50 χρόνια - αυτό είναι ωριμότητα, είναι ένας συνδυασμός γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Αλλά, είναι και η αρχή της μείωσης της στυτικής λειτουργίας. Φάρμακα για την αύξηση της δραστικότητας μετά από 50 χρόνια διορίζονται από το αρσενικό όταν σημάδια σεξουαλική αδυναμία.
Και όμως, αντί να ασχοληθεί με την αύξηση της δραστικότητας, καλύτερα να μην επιτρέψει την μείωση. Πώς να το κάνουμε; Φυσικά, πρέπει να επικοινωνήσετε με ουρολόγος. Οι γιατροί των ειδικοτήτων θεραπεύουν το βασικό παράπονο, εξαλείφοντας την αιτία.
Πάντα μετά από 50 χρόνια επιδεινώνεται η δραστικότητα;
Η δραστικότητα μετά από 50 χρόνια δεν είναι πάντα μειώνεται. Λανθασμένα η άποψη ότι μετά τον εορτασμό πενήντα γενεθλίων έρχεται το γήρας. Αν δείτε την ταξινόμηση που προτείνεται από την Παγκόσμια οργάνωση υγείας, τότε το χάσμα μεταξύ 45 και 59 χρόνια αντιστοιχεί σε μέση ηλικία.
Ως εκ τούτου, σαφώς αναφέρει ότι η δραστικότητα στους άνδρες στα 50 χρόνια και μερικά παλαιότερα, πρέπει να μειωθεί, δεν μπορεί.
Λίστα με τις πιο κοινές αιτίες
Αρνητική εξωτερική και εσωτερική έκθεση, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες κινδύνου προκαλεί σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι γιατροί δεν αποκλείουν την ψυχολογική πτυχή του προβλήματος.
Για την ομαλή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος είναι υπεύθυνη ορμόνη τεστοστερόνη, επίπεδο το οποίο με την ηλικία φυσιολογικά μειώνεται.
Εάν ο γιατρός να υποθέσει, ότι το πρόβλημα της δυσλειτουργίας είναι το ανεπάρκειας, πριν από τη θεραπεία θα συνταγογραφήσει εργαστηριακό διαγνωστικό για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό υπόθεση.
Και αν ο λόγος – το αλκοόλ;
Σε αυτό το θέμα η βασική προϋπόθεση – η μετριοπάθεια. Αν μιλάμε για ένα ποτήρι καλό κόκκινο ξηρό κρασί για το δείπνο, τότε αρνητικές επιπτώσεις δεν θα είναι.
Αλλά η υπερβολική ο αλκοολισμός γεμάτη με την παχυσαρκία σε θηλυκό τύπο – αύξηση της κοιλιάς, του στήθους (γυναικομαστία) σε συνδυασμό με ταυτόχρονη ορμονική ανισορροπία. Ως αποτέλεσμα, η δραστικότητα μπορεί να σπάσει.
Φοβάται να αποτύχει
Μετά από 50 χρόνια επιστρέφουν ψυχο-συναισθηματικές προκλήσεις, η εμφάνιση του φόβου να φιάσκο φοβίζει τον άνθρωπο. Επιτευχθεί ένας φαύλος κύκλος δημιουργεί ανυπέρβλητο εμπόδιο, από το οποίο δεν μπορούν όλοι να περάσουν.
Βοηθά ψυχολόγος ή σεξολόγος, εξηγώντας παραλογισμός του φόβου. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης μπορείτε να ορίσετε όλες τις ερωτήσεις, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τη σωστή ψυχική στάση να αυξήσει τη δραστικότητα μετά από 50 χρόνια.
Ανθυγιεινά τρόφιμα και η έλλειψη άσκησης
Εστιατόρια fast food, ημιτελή προϊόντα και η καθιστική ζωή beach σύγχρονης, ενεργά την ανάπτυξη της κοινωνίας.
Ετοιμάσετε το σπίτι σας σήμερα, πολλοί αρνούνται. Αν το fast-food εμφανίζεται στην οθόνη σας κάθε μέρα, τότε διαταραχές στο σώμα πρακτικά δεν υπάρχουν. Αλλά κατά κατάχρηση συσσωρεύεται "κακή" χοληστερόλη, η οποία συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Η έλλειψη άσκησης με φόντο την κακή διατροφή αναστέλλει το μεταβολισμό, προϊόντα αποσύνθεσης δεν αποβάλλεται από τον οργανισμό.
Στους άνδρες μετά τα 50 και οι δύο παράγοντες κινδύνου προκαλούν μια σειρά από παραβιάσεις — από εγκεφαλικό επεισόδιο, που τελειώνει με ανικανότητα.
Ασθένειες, όπως οι παράγοντες κινδύνου για την ανικανότητα
Οι γιατροί που ειδικεύονται στη σεξουαλική δυσλειτουργία, σημειώνεται μείωση της λίμπιντο στο πλαίσιο των σωματικών ασθενειών. Αρνητική επίδραση έχουν και οι ίδιοι την ασθένεια και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία.
Ως εκ τούτου, πριν από τη θεραπεία, ο γιατρός εξηγεί στον ασθενή σχετικά με την ανάγκη για αυστηρή τήρηση δοσολογία, τη διάρκεια και τη μεθοδολογία λήψης. Σε αντίθετη περίπτωση, ο κίνδυνος ανάπτυξης ανικανότητα αυξάνεται.
Ο κατάλογος των ασθενειών, επικίνδυνων για την ανδρική εξουσία
Στην πρώτη θέση μεταξύ αίτια παρόξυνσης — παθολογία του προστάτη – προστατίτιδα, καλοήθης υπερπλασία, όγκου αναγέννηση. Αν ο άνδρας ανακάλυψε την ασθένεια — πρώτα πρέπει να θεραπευτεί, και μόνο τότε να κάνετε και την αύξηση της δραστικότητας.
Σε άλλες ασθένειες, οδηγούν σε σεξουαλική δυσλειτουργία, περιλαμβάνουν:
Ο σακχαρώδης διαβήτης
- Αυξημένα επίπεδα σακχάρου εκδηλώνεται επιδείνωση της μικροκυκλοφορίας. Για σακχαρώδη διαβήτη, συνοδεύεται από μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης, που άμεσα επηρεάζουν τη στύση.
Ήπιος περιφερική νεύρωση της
- Παρουσιάζεται σε τραυματισμούς του νωτιαίου μυελού στο επίπεδο της οσφυϊκής μοίρας της, συμπίεση νευρικών ριζών κήλες στη σπονδυλική στήλη. Μετά από χειρουργική αφαίρεση κήλης συμπτώματα δυσλειτουργίας γρήγορα μειώνονται.
Λοιμώξεις γεννητικών
- Αφροδίσια νοσήματα, κυρίως επηρεάζουν τη δομή του προστάτη, τη σπερματοδόχο κύστη, την ουρήθρα. Υποτροπιάζουσα φλεγμονή του προστάτη δημιουργεί έλλειμμα συντίθεται τεστοστερόνης.
Προβλήματα από την πλευρά του θυρεοειδούς αδένα
- Ανικανότητα προκύψει κατά την ανισορροπία λειτουργίας της υπόφυσης και του θυρεοειδούς αδένα. Το πρώτο εκκρίνει TSH (θυρεοειδούς ορμόνης), σε απάντηση στο θυρεοειδή του σχηματίζεται Τ4, και στη συνέχεια στο αίμα – Τ3. Υποθυρεοειδισμός ή ογκολογίας Τ4 γίνεται λίγο με υψηλή TSH, τι συνεπάγεται για την ανάπτυξη της γυναικείας ορμόνης προλακτίνης. Ως αποτέλεσμα, το σώμα του ανθρώπου αποκτά γυναικεία χαρακτηριστικά – παχυσαρκία στο επίπεδο των κοιλιών, gynecomastia, συναισθηματική αστάθεια. Λίμπιντο υποθυρεοειδισμός πέφτει απότομα.
Αλλαγές που σχετίζονται με το εξωτερικό γεννητικά όργανα
- Για παράδειγμα, στη νόσο του Peyronie εξελίσσεται ινώδη συστατικό σε πρωτεΐνη κέλυφος του πέους. Πυκνές πλάκες παραμορφώσουν το πέος, και η σεξουαλική πράξη συνοδεύεται από έντονο πόνο σύνδρομο.
50 χρόνια — κρίσιμη ηλικία για τους άνδρες. Οξεία υποτονική της νόσου. Όλοι αυτοί οι λόγοι κυρίως αντανακλάται σε ισχύ. Την ώρα που η θεραπεία ελαχιστοποιεί την μετέπειτα επιπλοκές.
Φάρμακα, οδηγεί σε ανικανότητα
Θεραπεία της υποκείμενης σωματικών νόσων μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες με τη μορφή της μείωσης της δραστικότητας. Ως εκ τούτου, πρέπει να γνωρίζει τα φάρμακα που έχουν τέτοια ικανότητα, ώστε να μην σκέφτονται, πώς να ανακτήσει σπασμένα δραστικότητα.
| Η ασθένεια | Φάρμακα |
| Χρόνια προστατίτιδα | Με στόχο τη μείωση της φλεγμονής με φόντο την επιδείνωση σε ορισμένες περιπτώσεις, να συνταγογραφήσει ορμονικές θεραπείες, glukokorticosteroida (με την αναποτελεσματικότητα των μη στεροειδών φαρμάκων). Σε την μεγάλη αποδοχή ορμονικά χάπια παρατηρείται μείωση της παραγωγής των ορμονών του φύλου. |
| Η υπέρταση (υψηλή πίεση) | Βήτα-αναστολείς προκαλούν αυξημένη σύνθεση των γυναικείων ορμονών. Μετά την ακύρωση στύση εύκολα να αποκατασταθεί.
Αναστολείς ΜΕΑ να υποβαθμίσει τη δραστικότητα. Διουρητικά (διουρητικό). Σύντομη λήψη δεν έχει επιπλοκές, αλλά μεγάλη (πάνω από 5 μήνες συνεχούς λήψης) μειώνει τη σεξουαλική λειτουργία. |
| Παθήσεις του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος | Τα ναρκωτικά αναλγητικά. Η παρατεταμένη ανεξέλεγκτη εφαρμογή προκαλεί υπογοναδισμό (έλλειψη τεστοστερόνης).
Για το πεπτικό έλκος. Απαιτούν προσεκτική χρήση. Επιβεβαιωμένη επιπλοκές δεν έχει αποδειχθεί, αλλά δεν μπορεί να αποκλείσει την έμμεση επίδραση από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Γαστρο-προστάτες. Η υπέρβαση της δόσης ρίγανη ως την ομαλοποίηση της πέψης μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία. |
| Αλλεργία | Μια από τις ανεπιθύμητες ενέργειες αντιισταμινικά — αντιανδρογόνου αποτέλεσμα |
| Ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές | Φάρμακα με ψυχοτρόπο δράση (αντικαταθλιπτικά, βαριά ηρεμιστικά) προκαλούν απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Ανεξέλεγκτη λήψη προκαλεί η απουσία οργασμού. |
Ο αθλητισμός, ως μέσο για την αύξηση της δραστικότητας
Για να ενισχύσει τη δραστικότητα σε 50 χρόνια, αρχικά πρέπει να μάθουμε παράγοντας, που δημιούργησε σε αυτή την κατάσταση. Ανάλογα με το είδος της χρόνιας νόσου καθορίζεται από την τακτική θεραπεία. Δεν είναι μόνο τα χάπια αυξάνουν τη δραστικότητα, αλλά και μέτρια άσκηση.
Τακτική άσκηση αποκαθιστούν την σύνθεση της τεστοστερόνης στο σώμα, αυξάνουν ανδρικά χαρακτηριστικά.
Μεγάλες βόλτες
- Κίνηση διεγείρει την αύξηση προέρχεται το αίμα και το οξυγόνο, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες. Μεγάλες βόλτες δημιουργούν τις απαραίτητες φορτίο μέτριας έντασης. Αυτό είναι μια επιλογή για τους άνδρες που σπάνια επισκέπτονται το γυμναστήριο.
- Σημειώνεται ενίσχυση του μυϊκού τοιχώματος των αρτηριών, αυξάνοντας την ταχύτητα κίνησης του αίματος. Τα όργανα της πυέλου παίρνουν αίμα και θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την απομάκρυνση των τοξινών.
- Πεζοπορία καλά επηρεάζουν συναισθηματική φόντο, μειώνει την κατάθλιψη και το φόβο, επιτρέποντας να παραιτηθεί από αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά φάρμακα, αυξάνοντας έτσι τη δραστικότητα.
Σκανδιναβικό περπάτημα
Σε ένα καλό επίπεδο τη φυσική κατάσταση φινλανδική περπάτημα με μπαστούνια σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το βάρος. Κατά τη διάρκεια της άσκησης χρησιμοποιείτε σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες, καθώς και ο αριθμός των έγκαυμα θερμίδες σε 46% περισσότερο από ό, τι κατά την κανονική βάδιση.
Μια τέτοια επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί άνδρες, των οποίων η ισχύς έχει μειωθεί στον σακχαρώδη διαβήτη.
Άλλα είδη σπορ
Εάν το επιθυμείτε, το περπάτημα θα αντικαταστήσει το κολύμπι, γιόγκα, σκι. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα θα είναι θετικό – μυών κορεσμένο με οξυγόνο, η καρδιά λειτουργεί πιο ενεργά, το βάρος είναι φυσιολογικό, η διάθεση βελτιώνεται.
Άρση βαρών (powerlifting) δεν συνιστάται για ανεκπαίδευτο. Μόνο ασχολούνται επαγγελματικά με παιδιά χωρίς συνέπειες μπορεί να ασχοληθεί με τα μεγάλα βάρη.
Συστηματική σωματική άσκηση είναι ευεργετική για το λίμπιντο, συμβάλλουν στην αύξηση, σταθερή διατήρηση δραστικότητα στους άνδρες, ακόμη και μετά τα 50.
Πώς να μειώσει τις επιπτώσεις από το στρες;
Επαναφορά μειωμένη πιέσεις δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50 έτη περιλαμβάνει συγκρότημα, το οποίο αποτελείται από την εξομάλυνση της διατροφής, καθημερινή ιατρική γυμναστική, τη λήψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Βιταμίνη συγκροτήματα
Η φαρμακευτική βιομηχανία συνδυάζει βιταμίνες, κατάλληλα ανδρικό σώμα. Αυτοί που συνθέτουν το έλλειμμα σημαντικά ιχνοστοιχεία, ομαλοποιεί την εκπαίδευση των ανδρογόνων (βιταμίνη D), βελτιώνει τη λίμπιντο (τοκοφερόλη), η ποιότητα σπερματικό υγρό (φολικό οξύ). Η εσωτερική ενέργεια αυξάνεται, η ισχύς αυξάνεται.
Η μοναδικότητα συγκροτήματα καθορίζεται από τη σύνθεση, που θα ταιριάζει με την καθημερινή χαρά του κάθε στοιχείου. Τη λήψη τους απαιτείται ισοτιμία που καθορίζεται από το γιατρό σας.
Φαρμακεία προσφέρουν μια λίστα των βιταμινών για να ενισχύσει τη δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50. Με την αγορά στην πλοήγηση δεν αξίζει την τιμή, και στη σύνθεση.
Οι βιταμίνες είναι πάρα πολύ ναρκωτικά, με μια σειρά από χαρακτηριστικά και τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Ως εκ τούτου, μη αυτόματη υποβολή επικίνδυνο σοβαρές συνέπειες.
Οι αρχές της ορθολογικής διατροφής
Το πρώτο και βασικό κανόνα – ο αριθμός των θερμίδων θα πρέπει να είναι ίση με το φυσιολογικό. Μόνο τότε το επιπλέον βάρος δεν θα αυξηθεί.
| Τα προϊόντα που βρίσκονται υπό απαγόρευση | Επιτρεπόμενες |
|
Βάση διατροφής αποτελούν διατροφής, η νηστεία, ελαφρώς αλμυρά πιάτα:
|
Τηγανίζουμε σε λάδι είναι επίσης ανεπιθύμητο, είναι καλύτερα να βράσει ή στιφάδο.
Μερικά προϊόντα που θεωρούνται φυσικά οικονομικά μέσα, την ενίσχυση της δραστικότητας. Σε αυτά περιλαμβάνονται:
- θαλασσινά;
- γογγύλια;
- το λεμόνι, το πορτοκάλι;
- αυγά ορτυκιού;
- σοκολάτα;
- το αβοκάντο;
- χουρμάδες;
- ξηροί καρποί;
- το σέλινο.
Η προσθήκη τους στη διατροφή θα επαναφέρει την ορμονική ισορροπία, θα αυξήσει την παραγωγή των ορμονών του φύλου.
Ασκήσεις
Για την αύξηση της δραστικότητας μετά από 50 χρόνια στο σπίτι με τη βοήθεια της άσκησης. Σε ιατρικά φόρουμ έχουν επιλεγεί τα πιο αποτελεσματικά:
- Γυρίστε το περικάλυμμα. Επιπτώσεις στην περιοχή της πυέλου διεγείρει την ενεργή ροή του αίματος.
- Να περπατήσουν στο χώρο. Η άσκηση θεωρείται σωστό πληρούται όταν το γόνατο είναι σε θέση να αγγίξει το στήθος σας. Καταρχάς το κάνει δύσκολο, αλλά συστηματική προπόνηση θα λύσουν αυτό το πρόβλημα.
- Κάνει "μύλο". Είναι τέλεια άσκηση δυναμώνει τους μυς της πλάτης.
- Σηκώσετε τη λεκάνη σας. Για να εκτελεστεί σωστά, θα πρέπει να βρίσκονται στην πλάτη, τους ώμους χώνομαι στο πάτωμα. Τα πόδια λυγίζουν στα γόνατα, φτέρνες σας όσο το δυνατόν πιο κοντά push up προς την περιοχή των γλουτών. Από αυτή τη θέση σηκώστε τη λεκάνη σας.
Η συνολική διάρκεια της άσκησης δεν μειώνεται περισσότερο από 15 λεπτά. Ως εκ τούτου, να εκτελέσει το σύνολο του χρειάζεται καθημερινά.
Ποια φάρμακα ανανεώσει την ισχύ;
Ως φαρμακευτική διόρθωση χρησιμοποιούνται φάρμακα (σε μορφή χαπιού ή αλοιφές) και συμπληρώματα.
Μεθόδους της λαϊκής ιατρικής
Συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής κι έχουν μια θετική επίδραση στην δραστικότητα, προωθώντας και ενισχύοντας την. Οι περισσότεροι από αυτούς βελτιώνουν τις προστατευτικές ιδιότητες, τη συνολική ευημερία:
Το μέλι-ξηροί καρποί. Κομματάκι καρύδια, και ανακατεύουμε με το μέλι σε ίσες αναλογίες, απασχολούν καθημερινά μετά το πρωινό.
Το μαγικό πράσινο τσάι. Σε τσαγιέρα ρίχνουμε φύλλα τσάι, προσθέτουμε το τριμμένο τζίντζερ, σαφράν και 1 λουλούδι γαρύφαλλο.
Το τζίντζερ. Είναι αποτελεσματική σε οποιαδήποτε παραλλαγές. Μπορεί στο σπίτι να κάνει ένα υγιεινό ρόφημα. Για αυτό το ψιλοκομμένο κομμένο σε τζίντζερ, γεμίστε με βραστό νερό, αφήνουμε να σταθεί. Αν θέλετε, προσθέστε μέλι.
Παραδοσιακές συνταγές συνήθως ασφαλή. Αλλά πριν από τη χρήση και τις μεθόδους των ανθρώπων αποβάλτε δυσανεξία συστατικά.
Συμβουλές των γιατρών
Urologists, σεξολόγοςи πιστεύουν ότι στην πραγματικότητα είναι το καλύτερο φάρμακο για την αύξηση της δραστικότητας – τακτικό σεξ. Η ενεργή σεξουαλική ζωή, ιδιαίτερα σε 50 χρόνια, βελτιώνει τη ροή του αίματος των εσωτερικών οργάνων, τρέφει την καρδιά και τον εγκέφαλο με οξυγόνο. Παράγονται οι ορμόνες της ευχαρίστησης θετική επίδραση στη γενική συναισθηματική φόντο.
Ειδικές κρέμες και τζελ βοηθήσει να διαφοροποιήσουν τη σεξουαλική ζωή σας, να φέρει την καινοτομία. Αγοράστε τους μπορεί να είναι στα καταστήματα για ενήλικες ή στο διαδίκτυο.
Συμπέρασμα
Εκτός από το υψηλό επίπεδο δραστικότητα σε 50 χρόνια μπορεί να είναι:
- Η συμμόρφωση με τα βασικά της σωστής διατροφής,
- επαναφορά και διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας,
- η πρόσληψη των βιταμινών
- την ώρα δαπανάται θεραπεία των χρόνιων ασθενειών
θα σας επιτρέψει να είναι υγιείς, να χαίρονται τη ζωή, να επικοινωνήσει με τη γυναίκα και να αισθανθείτε την ανδρική δύναμη.